formación
de maestros
Yoga Aéreo
DINÁMICO + RESTAURATIVO
El Yoga Aéreo combina los principios del yoga con el apoyo de un columpio y la acción de la gravedad, creando posibilidades de movimiento y exploración que difícilmente se encuentran en la práctica del yoga tradicional. La suspensión permite favorecer la descompresión vertebral, experimentar una elongación más profunda y sostener posturas beneficiosas durante más tiempo. Por esto cada vez más personas, y también cada vez más maestros, buscan integrar esta práctica en su vida.
Esta formación de maestros en Yoga Aéreo en la Ciudad de México, te permitirá comprender y practicar esta disciplina de manera integral, con fundamentos sólidos de anatomía, seguridad, montaje, secuenciación y metodología de enseñanza. A lo largo del proceso tendrás el tiempo necesario para aprender, integrar y desarrollar tu propia práctica, y la confianza para posteriormente compartir esta disciplina con la mayor claridad y fundamento y expandir tus posibilidades como maestra o maestro.
Expande
tus habilidades y posibilidades de enseñanza
¿QUÉ VAS A APRENDER?
La formación aborda los principales elementos que necesitas para comprender y practicar Yoga Aéreo de manera integral:
- Fundamentos y principios del Yoga Aéreo.
- Anatomía funcional y biomecánica aplicada al movimiento.
- Bases de Yoga en el Yoga Aéreo.
- Práctica dinámica y exploración de posturas.
- Yoga Aéreo Restaurativo.
- Seguridad, montaje y uso adecuado del columpio.
- Principios de alineación y adaptación de las posturas.
- Transiciones y construcción de secuencias.
- Recursos para desarrollar una práctica personal.
- Metodología y herramientas básicas para la enseñanza.
- Práctica integrada y aplicación de los conocimientos.
UN PROGRAMA PARA APRENDER, INTEGRAR Y PRACTICAR
Más que concentrar una gran cantidad de información en pocos días, hemos diseñado esta formación para darte el tiempo y el espacio necesarios para asimilar los conocimientos, experimentar con tu cuerpo y desarrollar confianza en la práctica.
La formación presencial comprende 40 horas, distribuidas entre módulos teórico-prácticos y clases de práctica.
Durante el proceso tendrás la oportunidad de practicar, explorar y profundizar en los contenidos, entendiendo no solamente qué hacer en una postura, sino también por qué, cómo y para quién puede ser adecuada.
Una formación integral para descubrir el Yoga Aéreo desde el cuerpo, la conciencia y los fundamentos del yoga.
FORMATO INTENSIVO - INTEGRAL DE 3 MESES
40 horas de formación presencial
28 horas · Módulos teórico-prácticos (incluye sesión fotográfica en grupo)
12 horas · Práctica en clases
La formación se complementa con la práctica en clases durante 3 meses (de septiembre a diciembre), en los horarios abiertos en Natara Yoga entre semana, de tal manera que la práctica y los conocimientos puedan incorporarse progresivamente y no se queden únicamente en los módulos intensivos.
CALENDARIO
Sabado 19 de Septiembre
de 10:00 am a 3:00 pm
Sabado 24 de Octubre
de 10:00 am a 3:00 pm
Sábado 21 Noviembre
de 10:00 am a 2:00 pm
Domingo 22 de Noviembre
de 10:00 am a 3:00
Domingo 6 de Diciembre
de 10:00 am a 3:00
Domingo 13 de Diciembre
(sesión de cierre).
INVERSIÓN
Inscripción anticipada · hasta el 23 de agosto
$9,800 MXN · pago de contado
$10,500 MXN · 6 MSI con tarjeta
Hasta el 3 de septiembre
$10,500 MXN · pago de contado
$11,500 MXN · 6 MSI con tarjeta
PRECIO REGULAR
$12,500 MXN · pago de contado
$13,500 MXN · 6 MSI con tarjeta
CUPO LIMITADO
Sesión fotográfica
En los últimos móludos de la formación haremos una sesión fotográfica grupal, en la que cada particpante tendra al menos hasta 3 fotos de su práctica.
EN DÓNDE ESTAMOS
Nuestro estudio se encuentra en el corazón de Coyoacán, a 2 calles de los Viveros y muy cerca del Centro de Coyoacán. Compartimos espacio en Centro OMM y durante los fines de semana es muy fácil econtrar espacio de estacionamiento a unos cuantos metros del estudio.
Ubicación
Preguntas frecuentes
Most frequent questions and answers
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